Den här efterrätten behöver inget tillsatt socker, eftersom sötman från den mogna bananen räcker för att ge den en utsökt, naturlig touch.
Banansmoothiedessert är ett recept som är lika enkelt som det är utsökt, gjort med bara två ingredienser: mjölk och mogen banan. Denna efterrätt, som är mycket krämig och har en mycket naturlig smak, är perfekt för dem som letar efter ett snabbt och enkelt alternativ.
Det första steget i tillagningen av denna dessert är att skala den mogna bananen och lägga den i en mixer tillsammans med mjölken. Genom att mixa de två ingredienserna tillsammans får du en slät, flytande blandning som kan avnjutas som den är. Den speciella touchen i banansmoothiedesserten kommer dock när denna blandning placeras på spisen i några minuter tills den tjocknar.
Genom att värma blandningen i en kastrull på låg värme börjar vätskan tjockna. Denna process ger desserten en tjockare, krämigare konsistens och förvandlar smoothien till en slags vaniljsås som är perfekt att avnjuta som en mjuk dessert.
Denna dessert, som är mycket enkel, behöver inget tillsatt socker, eftersom sötman i den mogna bananen är tillräcklig för att ge den en utsökt och naturlig touch.
För att tillaga denna dessert med 6 mogna bananer ska du använda cirka 1 liter mjölk, beroende på vilken konsistens du föredrar.
Hur man anpassar banansmoothie-desserten
Banansmoothiedessert är ett recept som kan anpassas efter kockens smak och preferenser. En bra idé är att tillsätta en aning vanilj eller kanel, vilket ger en extra, mer aromatisk smak. Du kan också tillsätta lite kakaopulver eller smält choklad, vilket ger en mer utsökt version. En skvätt honung eller lite socker kan tillsättas för extra sötma.
Denna dessert kan göras mer näringsrik genom att tillsätta ingredienser som hackade nötter, chiafrön eller linfrön. Du kan också lägga till bitar av andra frukter som mango, jordgubbar, persika eller ananas innan du mixar.
